Cała Pszczyna biega!

Pszczyna

Przebiegnięcie 10 km w czerwcu nie będzie problemem dla nikogo, kto się do tego odpowiednio przygotuje. A okazja jest wyśmienita – cotygodniowe treningi ze specjalistami.

15 czerwca już po raz trzeci odbędzie się Pszczyński Bieg Uliczny o Puchar Carbo Asecura, który organizowany jest przez Carbo Asecura, Urząd Miejski w Pszczynie oraz MORiS w Pszczynie. Przed uczestnikami postawiono ambitne zadanie – do przebiegnięcia będzie bowiem trasa o długości 10 km.
Wydawać by się mogło, że dokonać mogą tego tylko trenujący od lat. Nic bardziej mylnego – taki dystans pokonać może prawie każdy. Wystarczy się odpowiednio przygotować. Jak? Na przykład poprzez regularne treningi, na które zaprasza burmistrz Pszczyny. Przez siedem tygodni będą trwały przygotowania pod okiem specjalistów. - Postanowiliśmy zorganizować takie treningi, bo bardzo dużo moich znajomych biega, wielu pszczyniaków biega i stwierdziliśmy, że dobrze byłoby dać jakieś wskazówki merytoryczne tym, którzy chcą biegać i lubią to robić – mówi burmistrz Dariusz Skrobol.

Spotkania prowadzą Marzanna Helbik, trener kadry Polski juniorek w biegach średnich oraz Mirosław Gołębiewski, trener dwukrotnej brązowej medalistki mistrzostw Polski w maratonie. Pierwszy trening odbył się w minioną sobotę, 26 kwietnia, wyjątkowo nie przed, a w hali MORiS-u, ze względu na padający tego dnia deszcz. Przybyły osoby, które biegają regularnie, a także takie, które swoją przygodę z tą dyscypliną sportu dopiero rozpoczynają. Dzielnie ćwiczyli zarówno młodsi, jak i starsi, aktywnością fizyczną wykazali się m.in. burmistrz Dariusz Skrobol oraz jego zastępczyni, Barbara Sopot-Zembok.

Uczestnicy mogli przekonać się, jak profesjonalnie przeprowadzić rozgrzewkę, jak odpowiednio się ubrać i jakie najlepiej założyć buty.

Oprócz przygotowania fizycznego zadbano także o odpowiednie zmotywowanie biegaczy. O swoich doświadczeniach sportowych opowiadał Wojciech Kasiński, uprawiający biegi ultra górskie. Na swoim koncie ma udział w maratonach o długości ponad 100 km, trwające ponad 20 godzin!

Uczestnicy treningów mogą spróbować suplementów diety, które zwiększają wydajność organizmu, dla wszystkich przygotowano także specjalne koszulki. Organizatorzy zapraszają na kolejne spotkania – najbliższe odbędzie się 3 maja, potem w każdą sobotę do 7 czerwca. Rozpoczynają się o godz. 8.30 przed halą MORiS-u, przy ul. Basztowej. Trwają ok. 1,5 godziny.

A ci, którzy już dziś są pewni, że chcą wziąć udział w III Pszczyńskim Biegu Ulicznym o Puchar Carbo Asecura mogą się rejestrować na stronie sts-timing.pl/biegpszczynski.

pako