Pilates i joga

Wola

Na trening dobrego samopoczucia Centrum Kultury w Woli zaprasza wszystkie panie.

Trening _”dobrego samopoczucia”: silne i płynne ruchy - kontrolowane tak, aby utrzymać stabilizację - połączone są z ćwiczeniami oddechowymi, integracja ruchu, oddechu i kontroli umysłu nad ciałem.

Pilates, to zestawy ćwiczeń wykonywanych w wolnym tempie, o dużym natężeniu, poprawiające wygląd całej sylwetki. Zapewniają relaks oraz odprężenie umysłu i ciała.

Koszt miesięcznego karnetu: 45 zł.

Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki o godz. 18.00 w Centrum Kultury w Woli,
średnio cztery razy w miesiącu po 1 godzinie.

Zapisy z równoczesną wpłatą do dnia 9.09.2010 w biurze Centrum Kultury tel. 32 211 95 88.

(źródło: GOK Miedźna)

mok