Jak dbać o siebie dowiesz się w Cieszynie

09.05.2011, 14:46

Drugi, trzeci i czwarty poniedziałek miesiąca warto zarezerwować dla Klubu Zdrowia w Cieszynie. Kierująca nim Iwona Deperas, promotor zdrowia i wolontariuszka Chrześcijańskiej Służby Charytatywnej (ChSCh) na majowe spotkania zaprosiła specjalistów, którzy podpowiedzą, jak dbać o układ oddechowy.
9 maja spotkanie z cyklu Sposób na zdrowe życie poświęcone będzie profilaktyce raka płuc. Wykładowca Piotr Pasz jest specjalistą chorób płuc, ordynatorem oddziału chorób płuc i gruźlicy szpitala w Cieszynie.

6 maja klub zdrowia poprowadzi mgr Włodzimierz Pilch – specjalista programów W ciągu pięciu dni rzucisz palenie, działacz Polskiego Komitetu Zwalczania Raka, współorganizator akcji Zdrowe Płuca, podczas której prowadzone są m.in. przesiewowe badania spirometryczne. Prelegent wyjaśni, czemu służą niektóre badania, dlaczego warto je wykonywać. Można będzie poddać się różnym pomiarom – ciśnienia, wskaźnika masy ciała (BMI), tkanki tłuszczowej, pulsoksymetrii (badanie natlenienia krwi) i spirometrii.

23 maja natomiast temat niezwykle smakowity: Zdrowo świętować, czyli urodziny w klubie zdrowia. Iwona Deperas, promotor zdrowego odżywiania zaproponuje potrawy na szczególne okazje. Zdrowe jedzenie to nie tylko szpinak, a smaczne nie musi szkodzić – ta idea przyświeca szefowej cieszyńskiego klubu zdrowia w przygotowaniu programu warsztatów zdrowej kuchni.
Organizatorzy serdecznie zapraszają do Domu Narodowego przy Rynku, zawsze o godzinie 17. Podczas wszystkich spotkań tradycyjnie degustacja potraw wegetariańskich oraz bezpłatne podstawowe pomiary medyczne.

Przyjdź i przyprowadź swoich znajomych.

Udział w spotkaniach jest bezpłatny.

Czytaj więcej o klubach zdrowia: www.kluby-zdrowia.chsch.pl

akm